Facebook Twitter Google+

6 jó ok, hogy miért érdemes kórusban énekelni

Különböző kutatások szerint a kórusban való közös éneklésnek számos jótékony hatása van a fizikai és mentális jólétre, ezért érdemes lenne több egészségügyi probléma esetén is kúra-szerűen alkalmazni.

1. Erősíti az összetartozás érzését
2. Szabályozza a szívműködést
3. Csökkenti a stresszt és a depressziót: A közös éneklés során oxitocin szabadul fel, mely jótékonyan hat a stressz és a szorongásos tünetekre.
4. Enyhíti a Parkinson és a tüdőbetegségek tüneteit
5. Fokozza a pozitív közösségi tudatot, hasonlóan a csapatjátékokban való részvételhez.
6. Növeli a várható élettartamot? A Harvard és Yale egyetemek egy 2008-ban publikált Connecticut városában végzett kutatása ezt tanúsítja.