Facebook Twitter Google+

Klasszikus zene és testedzés

35545219935_6734bd5fdc_zEdzeni szeretnél, de unod már a Beyoncé-Rihanna-Arcade Fire és mások lejátszólistáit és nem tudod mit hallgass helyettük? Íme néhány klasszikus zenei mű, amelyek motiválnak, energetizálnak és segítenek a mozgásban. Néhány ötlet a tökéletes edzéstervhez! Bemelegítésnek hallgassa meg Ccsajkovszkij Csárdását, mely az eredeti néptánchoz hasonlóan lassan indul, majd nagyon gyors tempóra vált. Az edzés további részéhez bátran ajánljuk:

Mozart—Kis éji zene, I. tétel

Holst—Marsszvit

Wagner—Walkűrök

Strauss— Radetzky induló

Bizet —Carmen, Prelude

Hacsaturjan—Kardtánc

Grieg—A hegyi király barlangjában

Csajkovszkij—IV. szimfónia, 4. tétel