A klasszikus zenével növelhetjük a meditáció, a jóga és a napjainkban oly divatossá vált tudatos jelenlétet segítő gyakorlatok hatékonyságát.
A klasszikus zenével növelhetjük a meditáció, a jóga és a napjainkban oly divatossá vált tudatos jelenlétet segítő gyakorlatok hatékonyságát. Már a régi korokban is hallgattak zenét meditáció és imádkozás közben, erről tanúskodnak az 500 évvel ezelőtti gregorián énekek és a buddhista szerzetesek dallamai, vagy éppen napjaink minimalista zenéje. A különböző korok embereinek egyaránt szükségük volt elcsendesedésre. Az alábbi zenei válogatással szeretnénk Önöknek segíteni:
Arvo Pärt: Spiegel im Spiegel
Jan Sandström: Det är en ros utsprungen
Max Richter: Dream 3
Claude Debussy: Clair de Lune
Morten Lauridsen: O Magnum Mysterium
Erik Satie: Gnossiennes
Thomas Newman: Any Other Name
